Selasa, Januari 13, 2009

KECANTIKKAN SEORANG LELAKI DAN KEGAGAHAN SEORANG WANITA

Kecantikan seorang lelaki
"Kecantikan seorang lelaki bukan kepada rupa fizikal tetapi padamurni rohani.Lelaki yang cantik,adalah:-

1)Lelaki yang mampu mengalirkan airmata untuk ingatan
2)Lelaki yang sedia menerima segala teguran
3)Lelaki yang memberi madu,setelah menerima racun,
4)Lelaki yang tenang dan lapang dada
5)Lelaki yang baik sangka
6)Lelaki yang tak pernah putus asa

Kecantikan lelaki berdiri di atas kemuliaan hati.Seluruh kecantikanyang ada pada Muhammad adalah kecantikan yang sempurna seorang lelaki.

=======================================================

Kegagahan Wanita

Kegagahan seorang wanita bukan kepada pejal otot badan,tetapi padakekuatan perasaan. Perempuan yang gagah,adalah:-
1)Perempuan yang tahan menerima sebuah kehilangan
2)Perempuan yang tidak takut pada kemiskinan
3)Perempuan yang tabah menangung kerinduan setelah ditinggalkan
4)Perempuan yang tidak meminta-minta agar di penuhi segala keinginan

Kegagahan perempuan berdiri di atas teguh iman.Seluruh kegagahan yangada pada Khadijah adalah kegagahan sempurna bagi seorang perempuan.

Sabda Rasulullah SAW:-
"Sebarkanlah ajaranku walau satu ayat pun"

Surah Al-Ahzab: Ayat 71

"Nescaya Allah memperbaiki bagimu amalan-amalanmu dan mengampuni bagimu dosa-dosamu.Dan barangsiapa mentaati Allah dan Rasul-Nya,maka sesungguhnya ia telah mendapat kemenangan yang besar.

"Wallahualam.

Ahad, Januari 11, 2009

DI MANAKAH CANTIKNYA SEORANG WANITA ?

TIPS KECANTIKAN SEMULAJADI


WAHAI WANITA, BAGI MENDAPATKAN BIBIR YANG MENAWAN, UCAPKANLAH KATA-KATA YANG BERHIKMAH DAN BAIK-BAIK SAHAJA.

UNTUK MENDAPATKAN BENTUK MATA YANG MENAWAN, WAHAI WANITA, CARILAH KEBAIKAN YANG TERDAPAT PADA DIRI SETIAP ORANG YANG KITA JUMPA DAN KENALI.

BAGI MENDAPATKAN BENTUK BADAN YANG LANGSING. JANGANLAH KITA LUPA UNTUK MEMBERI SEDIKIT MAKANAN YANG KITA PEROLEHI KEPADA MEREKA YANG MEMERLUKAN.

BAGI MENDAPATKAN RAMBUT YANG LEMBUT DAN CANTIK MAKA MINTALAH SI ANAK KECIL MENYISIRKANNYA PADA SETIAP PAGI DENGAN MENGGUNAKAN JARI-JEMARINYA YANG MULUS.

BAGI MEMPEROLEH KESEMPURNAAN AKHLAK, BERJALANLAH DENGAN ILMU PENGETAHUAN. KERANA ILMU AKAN MENYULUH DALAM KEGELAPAN HIDUP.

JANGAN PERNAH KECILKAN HATI SAHABAT KITA. INGATLAH SENTIASA, JIKA SUATU KETIKA ANDA MEMERLUKAN PERTOLONGAN, AKAN SENTIASA ADA TANGAN YANG PASTI TERHULUR.

DAN DENGAN BERTAMBAHNYA USIA ANDA, ANDA AKAN SEMAKIN MENSYUKURI NIKMAT DIKURNIAKAN KE DUA BELAH TANGAN, SATU UNTUK MENOLONG DIRI ANDA SENDIRI DAN SATU LAGI UNTUK MENOLONG ORANG LAIN.

KECANTIKAN WANITA BUKAN TERLETAK PADA PAKAIAN YANG DIKENAKANNYA, JUGA BUKAN PADA BENTUK TUBUHNYA, ATAU CARA DIA MENYISIR RAMBUTNYA, KECANTIKAN WANITA TERDAPAT PADA MATANYA, CARA DIA MEMANDANG DUNIA. KERANA, DI MATANYALAH TERLETAK GERBANG MENUJU KESETIAP SUDUT HATI MANUSIA, DI MANA CINTANYA DAN KASIHNYA DAPAT BERKEMBANG.

KECANTIKAN WANITA JUGA, BUKAN PADA KEHALUSAN WAJAHNYA, TETAPI KECANTIKAN YANG MURNI, TERPANCAR DARI JIWANYA, YANG PENUH KASIH SAYANG, SENTIASA MEMBERIKAN PERHATIAN DAN CINTANYA.

DENGAN DEMIKIAN, MAKA KECANTIKAN WANITA ITU AKAN TERUS TUMBUH SEPANJANG WAKTU........

RENUNGKANLAH WAHAI PARA SUAMI.....

Kepada,
Semua Insan Biasa Seperti Ku.

Tazkirah Wanita :

Akal Senipis Rambutnya, Jangankan lelaki biasa, nabi pun terasa sunyi tanpa wanita.Tanpa mereka, fikiran dan perasaan lelaki akan resah.Masih mencari walau ada segalanya.Apa yang tiada dalam syurga?Namun adam tetap rindukan hawa.Dijadikan wanita daripada tulang rusuk yang bengkok.Untuk diluruskan oleh lelaki.

Tetapi seandainya lelaki itu sendiri tidak lurus,Mana mungkin kayu yang bengkok menghasilkan bayang yang lurus.Luruskanlah wanita dengan jalan yang ditunjuk oleh Allah,Kerana mereka diciptakan sebegitu rupa oleh Allah.

Didiklah mereka dengan panduan darinya.Jangan cuba menjinakkan mereka dengan harta, kerana nantinya mereka semakin liar.Janganlah hiburkan mereka dengan kecantikan, kerana nantinya mereka akan semakin derita.

Kenalkan mereka kepada Allah, zat yang kekal. Di situlah punca kekuatan dunia.Akal senipis rambutnya, tebalkanlah ia dengan ilmu.Hati serapuh kaca, kuatkanlah ia dengan iman...Perasaan selembut sutera, hiasilah ia dengan akhlak.Suburkanlah ia kerana dari situlah nantinya...Mereka akan lihat nilaian dan keadilan Rab...

Bisikkan ke telinga mereka bahawa kelembutan bukan suatu kelemahan..Ia bukan diskriminasi Allah... sebaliknya di situlah kasih dan sayang Allah...Wanita yang lupa hakikat kejadiannya...Pasti tidak akan terhibur, dan tidak akan menghiburkan...Tanpa iman, ilmu dan akhlak..mereka tidak akan lurus...Bahkan akan semakin membengkok...

Itulah hakikatnya andai wanita tidak kenal Rabbnya...Bila wanita menjadi derhaka... pasti dunia lelaki akan menjadi huru hara....Lelaki pula janganlah mengharapkan ketaatan semata-mata...Tapi binalah kepimpinan...Pastikan sebelum wanita menuju ilahi, pimpinlah diri kepadanya...Jinakkan diri kepada allah...Nescaya akan jinaklah segala-galanya di bawah pimpinanmu...

Janganlah mengharapkan isteri semulia Fatimah Az-Zahra'Seandainya dirimu tidak sehebat saidina Ali karamallahuwajhah

DOA UNTUK KE DUA IBU BAPA

“BERDOALAH UNTUK IBU DAN AYAH KITA”

Kerana Merekalah Kita Dapat Melihat Dunia ini……
Kerana Mereklah Kita Menjadi Seperti Kini…….
Hargailah Mereka , Sayangilah Mereka…..
Sekaya Mana Pun Kita , Setinggi Mana Pun Kita….
Tanpanya Berdua Ianya Tidak akan Kita Capai…

Maka Doakan Lah Mereka……


Ya Allah, Rendahkanlah suaraku bagi mereka Perindahlah ucapanku di depan mereka Lunakkanlah watakku terhadap mereka dan Lembutkan hatiku untuk mereka......... Ya Allah, Berilah mereka balasan yang sebaik-baiknya, Atas didikan mereka padaku dan Pahala yang besar atas kesayangan yang mereka limpahkan padaku, Peliharalah mereka sebagaimana mereka memeliharaku.

Ya Allah, Apa saja gangguan yang telah mereka rasakan atau kesusahan yang mereka deritakan kerana aku, Atau hilangnya sesuatu hak mereka kerana perbuatanku, Jadikanlah itu semua penyebab susutnya dosa-dosa mereka dan bertambahnya pahala kebaikan mereka dengan perkenan-Mu ya Allah,
Hanya Engkaulah yang berhak membalas kejahatan dengan kebaikan berlipat ganda.

Ya Allah,
Bila magfirah-Mu telah mencapai mereka sebelumku, Izinkanlah mereka memberi syafa'at untukku, Tetapi jika sebaliknya, maka izinkanlah aku memberi syafa'at untuk mereka, sehingga kami semua berkumpul bersama dengan santunan-Mu di tempat kediaman yang dinaungi kemulian-Mu, ampunan-Mu serta rahmat-Mu ..........

Sesungguhnya Engkaulah yang memiliki Kurnia Maha Agung, serta anugerah yang tak berakhir dan Engkaulah yang Maha Pengasih diantara semua pengasih. Amin Ya Rabbul Alamin.. Marilah kita kenangkan dosa kita kepada orang tua kita. Siapa tahu hidup kita dirundung nestapa kerana kedurhakaan kita. Kerana kita menghisap darahnya, tenaganya, airmatanya, keringatnya. Istighfarlah, Istighfarlah ...

Barangsiapa yang matanya pernah sinis melihat orang tuanya. Atau kata-katanya sering mengguris hatinya, atau yang jarang memperdulikan dan mendoakannya.
Percayalah bahawa anak yang derhaka seksanya didahulukan di dunia ini. Ayah ... Ibu ampunkanlah dosa-dosa anakmu ...

Amin..Amin..Amin.. Yarabana'alamin

Khamis, Januari 08, 2009

PERANCANGAN STRATEGI BELAJAR

TIGA LANGKAH PERANCANGAN STRATEGIK UNTUK BELAJAR

SETIAP pelajar harus mempunyai perancangan belajar yang strategik iaitu menepati kehendak dan sasarannya. Perancangan yang strategik dapat menjimatkan masa, tenaga serta dapat belajar dengan lebih selesa. Berikut disenaraikan beberapa cadangan yang merupai langkah yang sepatutnya para pelajar lakukan sewaktu belajar. Ianya juga merupakan persediaan belajar setiap hari untuk sepanjang tahun.

Semak dan sekiranya anda belum mempunyai perancangan ini sila rancangkan segera. Para ibu bapa juga boleh membantu anak-anak dalam merangka perancangan ini. Bagai ibu bapa perancangan ini merupakan salah satu senarai atau "checklist" untuk membuat pemantuan anak-anak.

Berikut adalah langkah-langkah yang strategik yang harus dibuat oleh seseorang pelajar dalam rancangan belajar setiap hari.

1. Menyediakan Jadual Perancangan Masa Strategik (JPMS)
· Jadual ini harus mempunyai ruang seperti MASA, PELAJARAN, TOPIK
· Jadual ini perlu disediakan sebelum tiba waktu belajar iaitu contohnya sebelum 2.00 ptg. bagi hari sekolah. Atau sebelum 7.00 pg. pada hari cuti.
· JPMS adalah merupakan matlamat pelajar pada hari tersebut.
· Oleh itu masa yang ditentukan perlulah tepat. Contoh 2.30 ptg – 3.30ptg.
· Pada ruang pelajaran dicatatkan nama mata pelajaran yang ingin diulangkaji kemudian disusuli pula dengan tajuk atau topik dan disertai dengan muka surat dan nombor soalan yang ingin dibuat. Contoh: Matematik, (pelajaran), operasi tambah (topik), ms. 34 soalan 1 –15.
· Segala kerja rumah yang diberikan oleh guru juga boleh dimasukkan dalam JPMS ini.
·
2. Menyediakan nota belajar dalam bentuk peta minda.
· Nota ringkas dalam bentuk peta minda adalah penting kerana ianya dapat memberi satu gambaran menyeluruh terhadap satu-satu topik.
· Ianya membantu pemahaman dan dapat mengingat satu-satu topik dengan lebih cepat.
· Pelbagai cara dapat dibuat peta minda ini. Bagi pelajar-pelajar sekolah rendah, peta konsep, pengurusan grafik adalah sesuai digunakan. Sila berhubung dengan cikgu untuk mendapat peneangan cara untuk membuat peta minda ini. Diseini disediakan contoh membuat peta konsep.
· Peta minda yang telah siap harus disimpan dalam satu fail.
· Dalam peta minda juga boleh dimasukkan fakta , huraian ringkas dan juga gambar.
· Kebiasaannya peta minda dilakar pada topik-topik yang susah diingati.
· Ianya juga boleh ditampal di dinding dalam bilik belajar agar ianya mudah dilihat dengan segera dan dapat diingat dengan cepat.

3. Menyediakan Lembaran Analisis Keperluan Kendiri (LAKE)
· Ianya merupakan satu analisis atau rumusan sepanjang minggu pelajaran yang dipelajari di sekolah.
· Tujuannya ialah mencatat dan mengenalpasti topik-topik dan juga bahagian-bahagian yang masih belum difahami yang telah diajar oleh guru sepanjang minggu.
· Setelah dikenalpasti maka tindakan seterusnya dibuat sama ada bertanya pada guru, membuat latihan lanjutan dan sebagainya.
· Dalam LAKE ini harus mempunyai ruangan seperti MATA PELAJARAN , TOPIK, ISI / HURAIAN , TOPIK/BAHAGIAN YANG TIDAK DIFAHAMI , & TINDAKAN.


Demikian tiga langkah perancangan kendiri yang harus dilakukan oleh setiap pelajar untuk menuju ke arah kecemerlangan.


SEMOGA BERJAYA ………………

MASALAH YANG MENGGANGU PELAJAR

Berikut adalah keputusan masalah yang mengganggu pelajar. Laporan yang diberikan adalah kepada masalah yang diceritakan diri pelajar lebih daripada 30%, dan masalah yang mengganggu yang mempunyai kekerapan lebih daripada 10%.

Masalah Penyesuaian Terhadap Kerja-Kerja Sekolah.
Daripada sebelas kategori masalah, masalah yang berkaitan dengan penyesuaian terhadap kerja-kerja sekolah yang paling banyak mengganggu pelajar. Daripada 18 item yang tergolong dalam kategori ini, lapan daripadanya didapati mengganggu (Jadual 1)

a) "Bimbang tentang pencapaian dalam peperiksaan".
Pelajar yang prihatin terhadap pelajaran mereka tentu akan merasa bimbang terhadap pelajaran dan pencapaian dalam peperiksaan. Dalam konteks sekolah berasrama penuh, ibu bapa dan juga masyarakat menjangka keputusan yang cemerlang dari sekolah berkenaan. Dengan demikian, bolehlah diandaikan pelajar sekolah asrama penuh merasa risau dan tertekan kerana mereka menyedari tentang hakikat ini dan cuba membuktikan kehandalan mereka dalam bidang akademik. Pembolehubah ini berkaitan dengan tingkatan(khi kuasa-dua = 54.06 dan p < .001) (Jadual 2). Bagi mereka yang mengatakan masalah ini mengganggu, lebih ramai dari tingkatan dua (43%) yang merasa demikian.
Jadual 1

Penyataan Masalah

a) Penyesuaian Terhadap Kerja-Kerja Sekolah
Masalah dan Kekerapan
1. Bimbang tentang pencapaian peperiksaan. 30%2.
2. Takut gagal dalam peperiksaan. 26%3.
3. Tidak dapat memahami beberapa mata pelajaran 24%.4.
4. Tidak dapat menumpu kepada pelajaran sekolah 17%5.
5. Bimbang menghadapi peperiksaan. 17%6.
6. Tidak belajar dengan secukupnya. 17%7.
7. Lemah daya ingatan. 17%8.
8. Tidak tahu cara belajar yang berkesan 16%

b) " Takut Gagal Dalam Peperiksaan"
Selain daripada merasa bimbang tentang pencapaian dalam peperiksaan kebanyakan pelajar takut gagal dalam peperiksaan kerana keputusan peperiksaan akan menentukan masa depan mereka. Keputusan yang cemerlang akan menjamin pelajar untuk melanjutkan pelajaran mereka ke IPT, manakala keputusan yang buruk tidak akan membawa mereka ke mana-mana.

c) " Tidak Dapat Memahami Beberapa Mata Pelajaran Dengan Memuaskan "
Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan pelajar tidak dapat memahami mata pelajaran dengan memuaskan. Antaranya ialah kaedah pengajaran guru tidak sesuai dengan tahap kebolehan pelajar. Hampir dua pertiga (65%) daripada responden memilih pernyataan ini. Dan bilangan pelajar yang mengatakan masalah ini mengganggu mereka adalah sebanyak 29% daripada sampel. Pola perkaitan bagi pernyataan ini adalah signifikan bagi tingkatan (khi kuasa-dua = 68.71 dan p < .000. Lebih daripada 40% pelajar tingkatan dua yang memilih pernyataan ini mengatakan masalah ini mengganggu mereka. (Jadual 3)d) " Lemah daya ingatan " Setiap orang pelajar inginkan daya ingatkan daya ingatan yang baik kerana kelebihan ini akan membantu mereka mengekal maklumat yang telah dibaca atau dipelajari. Data kami menunjukkan 40% daripada responden memilih pernyataan ini, di mana 17% pula mengatakan masalah ini mengganggu mereka. Pembolehubah ini tidak mempunyai perkaitan yang signifikan dengan tingkatan, kelas sosial atau tempat asal pelajar.

d) " Bimbang Menghadapi Peperiksaan "

Perasaan bimbang atau risau menghadapi peperiksaan adalah perkara biasa kerana pelajar lazimnya takut tidak dapat menjawab soalan dengan baik. Perasaan cemas ini akan menjadi lebih serius lagi jika pelajar kurang bersedia. Hampir separuh daripada pelajar memilih pernyataan ini dan 17% mengatakan masalah ini mengganggu mereka.

e) " Tidak Belajar Dengan Secukupnya "
Sebahagian besar kehidupan pelajar berkisar kepada kehidupan pelajar berkisar kepada aktiviti pembelajaran. Di sekolah berasrama penuh waktu belajar telah diatur oleh pihak sekolah dan setiap orang pelajar perlu mematuhi jadual tersebut. Inilah satu keunikan kehidupan sekolah berasrama penuh dibandingkan dengan kehidupan pelajar di sekolah harian biasa. Walaupun kelas prep diadakan pada setiap hari. Pada setiap hari (kecuali pada hujung minggu, hampir separuh daripada responden mengatakan mereka tidak belajar dengan secukupnya. Ini memberi tanda tanya sama ada waktu prep tidak mencukupi atau pelajar tidak tahu memaksimumkan masa yang diperuntukan kepada mereka untuk belajar.

f) " Tidak Dapat Menumpukan Kepada Pelajaran Sekolah "
Beberapa perkara boleh menyebabkan pelajar tidak dapat menumpukan perhatian mereka kepada pelajaran sekolah. Antaranya ialah masalah peribadi (sama ada sosial, psikologi atau emosi), yang menarik pelajar daripada memberi tumpuan kepada pelajaran mereka. Andaian kami ialah lebih ramai pelajar di tingkatan rendah yang akan mempunyai masalah ini, kerana salah satu daripada sebabnya ialah mereka baru mengalami kehidupan berasingan daripada keluarga mereka.h) " Tidak Tahu Cara Belajar Yang Berkesan "

Sebagai pelajar, adalah penting bagi mereka bagi memperolehi teknik belajar yang berkesan yang kemudiannya dapat membantu mereka mendapat prestasi yang baik. Walaupun pelajar dapat dikatakan kumpulan elit kerana telah dipilih masuk ke sekolah berasrama penuh, sebahagian daripada mereka mengatakan mereka mempunyai masalah tidak tahu cara belajar yang berkesan.

Dipetik dari:-
Jurnal Psikologi Malaysia 9 (1994)Kajian Kes di Sekolah Asrama Penuh
oleh:Noran Fauziah Yaakub dan Mizan Adiliah Ahmad Ibrahim

KONSEP KENDIRI

Apakah konsep kendiri ?
"Konsep kendiri adalah semua persepsi anda terhadap diri anda sendiri, dari segi kebolehan, kesukaan, personaliti, kemahiran dan lain-lain lagi tentang anda".
"Apabila maklumat yang anda terima bertentangan dengan konsep kendiri anda, anda menjadi cemas, bimbang, begitu juga dengan orang lain yang menerima maklumat yang berlawanan".
Konsep kendiri positif
Pelajar yang mempunyai penghargaan kendiri yang tinggi merupakan pelajar yang berminat dan bermotivasi untuk belajar serta mempunyai matlamat kerjaya untuk masa hadapan. Pelajar juga melihat diri mereka sebagai orang yang berkebolehan dan mahukan kepuasan dalam membuat keputusan kerjaya.

Kelebihan konsep kendiri tinggi/positif
1. Dapat menilai diri mereka dengan positif dan percaya bahawa mereka lebih cekap/berkebolehan.
2. Bertindak dengan positif.
3. Memikul tanggungjawab.
4. Menahan perasaan kekecewaan dengan baik.
5. Rasa dapat mempengaruhi persekitaran.
6. Berasa bangga dengan perlakuan sendiri.
7. Pencapaian gred yang tinggi.
8. Lebih bersedia menerima risiko.
9. Menerima diri dengan lebih positif.
10. Menghargai diri sendiri serta menyedari kekuatan & kelemahan diri.

Kesan negatif konsep kendiri/Penghargaan kendiri yang rendah dan negatif
1. Mereka cenderung untuk merasa bersalah.
2. Takut kepada kegagalan.
3. Sering merasa bimbang dan cepat berkecil hati.
4. Ada kaitan dengan pencapaian akademik yang rendah.
5. Tidak gemar kerja yang mencabar.
6. Kurang keyakinan dan kebolehan untuk membuat tugasan yang lebih mencabar.
7. Kurang berminat untuk mendapatkan maklumbalas.
8. Melihat diri sebagai orang yang kurang menarik dari segi personaliti.

Konsep kendiri rendah
1. Mudah rasa kecewa.
2. Sering menyalahkan orang lain kerana kesalahan diri.
3. Mengelak situasi yang sukar.
4. Terdapat kaitan antara gangguan dalam pemakanan dengan konsep kendiri yang rendah.
5. Mudah mengikut orang lain.

Hubungan antara konsep kendiri dan penghargaan kendiri dengan ibu bapa
1. Pelajar yang mempunyai penghargaan kendiri yang tinggi mendapat sokongan daripada ibu bapa mereka iaitu ibu bapa sentiasa mengambil tahu dan mengambil berat tentang pelajaran mereka.
2. Remaja yang mempunyai hubungan yang rapat dengan ibu bapa mempunyai penghargaan kendiri tinggi.
3. Terdapat korelasi yang kukuh antara dimensi-dimensi tingkah laku menyokong ibu bapa (seperti kemesraan fizikal, sikap menyokong, keakraban, hubungan yang berkekalan) dengan penghargaan kendiri remaja.
4. Penghargaan kendiri remaja berkait rapat dengan corak perhubungan dalam keluarga dan juga korelasi yang positif antara penghargaan kendiri yang tinggi dengan gaya ibu bapa yang autoritatif.
5. Minat, galakan dan sokongan ibu bapa terhadap anak merupakan penentu penting bagi penghargaan kendiri.
6. Semakin remaja merasakan perlakuan mereka dikawal oleh ibu bapa, semakin rendah penghargaan kendiri mereka. Anak perempuan lebih bergantung kepada ibu bapa dalam mengukuhkan penghargaan kendiri.

Membina konsep kendiri
Terdapat kanak-kanak menahan diri daripada menuju ke arah yang mereka inginkan melalui perkataan atau bahasa yang digunakan seperti "saya jahat" atau tidak berguna dan sebagainya. Kita boleh membantu anak sedar bahawa bukan diri mereka yang "jahat" atau tidak berguna, tetapi perlakuan yang khusus sahaja.
Hubungan dengan orang lain memainkan peranan yang penting dalam pembentukan konsep kendiri anak. Sebagai contoh jika anak gagal mendapat kawan, ini boleh menjejaskan konsep kendiri mereka. Menerang tentang diri seperti matlamat, nilai, kekuatan dan kelemahan, gaya hidup dan lain-lain. Fokus kepada pengenalan diri dan mempunyai idea bahawa "saya bangga menjadi saya".
Anak menyedari tentang anggota badan boleh membantu dalam pembentukan konsep kendiri untuk mengetahui mengenai diri, anak perlu sedar perasaan diri, tahu mimik muka sendiri, bagaimana ia bergerak, relaks, mesej-mesej anggota badan.
Aktiviti untuk menunjuk arah tujuan diri, tentang apa yang ingin dicapai dan siapa yang mereka mahu jadikan contoh. Apakah matlamatnya dan pelan tindakannya ?

Dipetik daripada :-
Membina Kendiri Unggul Berkarisma
Amer Shakir Zainol
Kaunselor UiTM Segamat.

Isnin, Januari 05, 2009

TEKNIK BELAJAR SQ3R

Belajar melalui teknik SQ3R
PELBAGAI teknik boleh digunakan oleh pelajar untuk memudahkan pemahaman pembacaan bahan. Salah satu daripadanya dikenali sebagai SQ3R. SQ3R singkatan kepada perkataan Survey (tinjau), Question (soal), Read (baca), Recall (ingat semula), Review (mengulang).

Teknik ini amat sesuai digunakan oleh pelajar ketika membuat rujukan dan mengumpul bahan untuk tujuan penulisan tugasan. Langkah berikut boleh digunakan oleh pelajar sebagai panduan:

Survey (tinjau):
Pada tahap ini pelajar hanya perlu membaca secara keseluruhan bahan tersebut termasuk pada bahagian pengenalan, tajuk dan tajuk kecil serta meneliti sebarang carta, gambar, lakaran rumusan serta maklumat lain yang berkaitan secara sepintas lalu. Pelajar tidak perlu mengingat atau menghafal fakta-fakta yang dibaca.

Question (soal):
Selepas membaca secara keseluruhan pelajar harus bertanya apa yang diketahui secara kasar? Adakah ia bertentangan dengan pemahaman anda? Adakah isinya berkaitan dengan tajuk atau bahan yang dicari? Apakah yang menarik pada bahan ini ? Adakah fakta-faktanya dapat menyokong tugasan yang dibuat?

Read (baca):
Baca pada bahagian-bahagian yang berkaitan sahaja yang dianggap penting dan releven. Bacaan ini adalah hasil daripada apa yang anda telah tinjau dan soal. Sebagai contoh, ketika meninjau anda telah mengenal pasti beberapa carta, lakaran atau maklumat yang penting. Oleh itu bacaan anda perlu tertumpu ke arah ini. Begitu juga keadaannya ketika anda mengemukan soalan. Jika anda dapati soalan-soalan yang dikemukakan hasil daripada pembacaan relevan dengan tugasan yang hendak anda lakukan, maka pembacaan secara menyeluruh harus dilakukan pada bahagian tersebut.

Recall (ingat semula):
Mengingat semula dan memahami apa yang dibaca adalah penting untuk tujuan mengumpul fakta. Untuk itu adalah wajar pada peringkat ini pelajar menggaris, mewarna, mencatat nota serta merumus pada bahagian-bahagian yang penting. Anda juga boleh menyebut semula fakta-fakta tersebut secara lisan.

Review (mengulang):
Apabila fakta-fakta penting telah dapat dikumpul, maka anda perlu mengulangi bacaannya beberapa kali. Untuk tujuan hafalan jika ia memerlukan anda berbuat demikian, pengulangan perlu dibuat setiap hari pada bahan yang anda kumpulkan itu.

SQ3R sekurang-kurangnya mampu memberi satu halatuju ketika membuat pembacaan serta pengumpulan isi. Tanpa ada sesuatu teknik, pelajar tidak mempunyai fokus dan akhirnya rasa bosan akan menjejaskan tugasan.
SQ3R juga sesuai dijalankan secara kumpulan kecil. Walau bagaimanpun penentuan topik serta kesungguhan penyertaan ahli kumpulan adalah faktor yang penting untuk menjayakan teknik pembelajaran ini secara kumpulan.

BELAJAR SECARA BERKUMPULAN

Belajar secara berkumpulan

BELAJAR secara berkumpulan mampu mengurangkan rasa bosan malah boleh meningkatkan lagi daya ingatan. Walau bagaimanpun amalan ini perlu dilakukan mengikut peraturan yang dinyatakan di bawah agar usaha ini dapat memberi kesan kepada murid.

Pemilihan rakan kumpulan: Sebaik-baiknya jumlah ahli kumpulan haruslah di antara 2 hingga 5 orang sahaja. Kumpulan yang kecil mudah berbincang serta mengurangkan pelbagai kerenah yang boleh menjejas perjalanan perbincangan. Ini memberi peluang setiap ahli mengambil bahagian. Setiap ahli haruslah mempunyai disiplin diri yang tinggi. Ini merangkumi ketepatan masa, serta sifat bekerjasama yang baik.

• Pemilihan topik: Pemilihan topik dan mata pelajaran haruslah dipersetujui bersama. Ini untuk memastikan setiap anggota ahli kumpulan akan mengambil bahagian secara aktif dan bukannya sekadar berdiam diri sahaja.

• Persediaan tempat: Kesesuaian tempat merupakan faktor yang penting untuk menentukan keberkesanan proses belajar. Bilik darjah yang kosong, ruang perbincangan di pusat sumber atau di rumah rakan boleh dijadikan tempat belajar. Gangguan kebisingan haruslah dijauhi.

• Pemilihan waktu: Pemilihan waktu adalah bergantung kepada kesesuaian waktu anggota kumpulan. Walau bagaimanapun dicadangkan ia dilakukan pada cuti hujung minggu memandangkan masanya agak panjang. Agak memadai belajar secara kumpulan ini dilakukan dalam jangka masa tidak melebihi 3 jam pada satu-satu ketika. Adalah dikuatiri jika jangka waktunya terlalu lama, perkara-perkara lain yang tidak ada kaitan dengan pelajaran akan turut sama diperbincangkan.

Bahan belajar: Anggota kumpulan harus bersedia dengan bahan belajar seperti buku teks, buku rujukan, nota guru, latihan dan lain-lain. Bahan latihan dari ADaP adalah contoh yang baik untuk murid berbincang. Kekurangan bahan akan menyebabkan kegagalan untuk berbincang.

MAKANAN YANG BAIK DALAM ISLAM

Bismillahirrah manirrahim
Formula pemakanan genius-genius Islam silam yang menjadi rahsia keajaiban daya intelek mereka. Formula ini terpendam di dalam kitab-kitab tradisional dalam bahasa Arab. Tersembunyi dari pengetahuan orang Arab dan umat Islam sendiri. Namun akhir-akhir ini ada usaha-usaha untuk mengetengahkan kembali kepada umum. Sekarang semacam ada kecenderungan di kalangan ilmuan Islam dan bukan Islam untuk mengkaji dan menguji keabsahan formula ini. Ini didorong oleh penemuan - penemuan saintifik yang membuktikan kebenarannya, khususnya terhadap susu, madu dan telur.

Berikut adalah formula pemakanan genius - genius Islam yang telah terbukti berupaya meningkatkan kepintaran dan kekuatan daya ingatan :

1) MADU
Madu adalah makanan yang sangat berkhasiat. Al-Quran mengiktirafkannya sebagai "shifa'" iaitu penyembuh penyakit. Manisan madu digelar "Raja Ubat", dapat menyembuh kebanyakkan penyakit. Ia adalah makanan untuk kesihatan keseluruhannya. Ia mengandungi pelbagai jenis vitamin, mineral, protein, antiseptik dan enzim yang meningkatkan ingatan dan kecerdasan mental individu. Madu juga mengandungi pelbagai zat galian yang penting seperti kalsium, sulfur, fosforus, zat besi, karbon, magnesium, potassium (kalium), kuprum, silika, klorin, mangganese dan belerang untuk memupuk tenaga dan kesihatan fizikal-mental. Rasullullah s.a.w bersabda, "Siapa ingin hafal, hendaklah ia minum manisan madu". Madu didapati berkesan untuk merawati penyakit - penyakit mental di mana ia boleh menghindarkan kepenatan kerja otak seperti berfikir, membaca, merancang dan bermesyuarat.
CARA MINUM : 2 sudu teh pada waktu pagi dan malam.
PANTANG : Jangan makan tembikai semasa menggunakan madu. Sangat merbahaya !

2) KISMIS
Mengandungi zat besi yang amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen yang mencukupi untuk disalurkan ke otak. Kekurangan oksigen menyebabkan seseorang mudah mengantuk, pelupa, lembab dan mengalami kelemahan dalam berfikir.
CARA MAKAN :
i)Menghadap Kiblat
ii)Baca "Bismillah" dan selawat ke atas nabi (3 kali)
iii)Baca doa penerang hati
iv)Makan secara kemam seperti makan gula-gula. Tidak berkesan jika dikunyah seperti makan kacang.
v)Makan sebiji-biji sebanyak 21 biji setiap hari.

3) SUSU SEGAR
Susu berguna untk kesihatan otak, mempertajamkan ingatan, membekalkan tenaga mental dan fizikal. Susu mengandungi tiga unsur semulajadi iaitu keju, lemak dan air yang amat diperlukan untuk pertumbuhan badan dan otak. Susu adalah makanan yang paling lengkap dan berkhasiat. Ia mengandungi enam kelas makanan yang amat diperlukan oleh tubuh iaitu karbohidrat, lemak, protein, semua jenis vitamin, mineral dan air. Ia berkhasiat untuk merawati kesihatan umum dan merupakan penawar kelupaan yang berkesan. Rasullullah s.a.w menerangkan susu boleh menguatkan belakang, menambahi akal, memperbaiki penglihatan dan menghindari penyakit lupa. Susu yang terbaik untuk ketajaman minda ialah susu kambing, biri - biri dan lembu yang segar. Susu hidup lebih berkhasiat dari susu debu.
CARA MINUM :i)Sekurang-kurangnya segelas pada sebelah pagi dan malam
ii)Baca "Bismillah" dan doa minum susu seperti yang dibaca oleh Rasullullah s.a.w 4)

4.TELUR
Bermanfaat untuk menambah kekuatan otak, badan dan menjaga kesihatan keseluruhannya. Ahli - ahli kesihatan mengakui ia merupakan makanan yang lengkap dan berkhasiat. Ia mengandungi protein, mineral, vitamin, kalsium, kuprum, magnesium, fosforus, kalium, sulfur, natrium, klorin, zat besi, air, choline dan bahan ekstraktif. Sabda Nabi s.a.w, "Sesungguhnya seorang nabi a.s mengadu kepada Allah (kerana dia)lemah badan. Maka Allah s.w.t memerintahkannya supaya memakan telur". Telur terutama telur kuning, berupaya mengatasi masalah kelemahan tenaga fizikal dan minda sekaligus. Telur yang terbaik ialah telur ayam kampung dan yang masih baru.

5) HALIA
Ianya sangat mujarab untuk gejala kelupaan. Ia boleh dimakan mentah atau dibuat halua. Halua ialah halia yang dijadikan manis - manisan dengan merebus dan mencampurkannya dengan gula.
CARA MAKAN : Dimakan sedikit sahaja pada waktu pagi.

6) LIMAU OREN
Berkhasiat untuk mengemaskan urat-urat jantung dan menambah kekuatan fikiran menurut hadis Nabi s.a.w. Limau - limau jenis lain juga elok untuk diamalkan.

7) BUAH DELIMA
Untuk penerang hati. Sabda Nabi s.a.w, "Barangsiapa yang memakan buah delima keseluruhannya, sesungguhnya Allah menerangkan hatinya selama 40 hari."

8) DAGING BURUNG MERPATI
Ianya banyak digunakan oleh bijak pandai Islam dan Melayu dahulukala. Ia mengandungi protein, lemak, kalsium, fosforus dan kalori. Sangat efektif untuk meningkatkan kecerdasan terutama kanak - kanak. Kaedah ini sangat popular dan berkesan. Kanak - kanak yang diberi telur burung merpati didapati dapat bercakap lebih awal dari kebiasaannya.

9) OTAK AYAM
Boleh dibuat sup dan dicampur dengan halia. Otak ayam yang segar juga boleh dibuat penawar sementara bagi gigitan ular. Perlu diamalkan memakannya.

10) DAGING AYAM
Berbanding dengan semua jenis daging, ayam dianggap mengandungi kadar zat pemakanan yang paling tinggi. Daging ayam betina dara terutamanya berkhasiat meningkatkan prestasi otak dan membaiki darah. Abu Musa r.a meriawayatkan bahawa Nabi s.a.w memakan daging ayam betina.

11) DAGING BIRI-BIRI
Menambah darah, sesuai untuk orang aktif dan bekerja berat serta dapat meningkatkan kekuatan hafazan.

12) HATI
Terutamanya hati ayam dan lembu. Mengandungi pelbagai jenis vitamin dan bermanfaat untuk kesihatan mental dan fizikal.

13) KEKACANG
Beberapa jenis kacang seperti gajus, berangan, kacang soya, pistachio dan lain-lain. Kacang pistachio dipercayai sangat efektif untuk meningkatkan kecerdasan terutamanya kanak-kanak. Memakan kacang pistachio merupakan amalan pemakanan seorang pelajar genius berbangsa Melayu yang tinggal di Melaka. Kekacang mengandungi nilai protein yang tinggi.

14) BUAH BADAM
Untuk meningkatkan kecerdasan.

15) ZA'FARAN : KOMKOMA (CROCOS SATIVUS)
Sejenis bahan berambu merah. Dimakan sedikit sahaja. Dijual di kedai-kedai runcit India dan sesetengah kedai runcit Melayu.

16) KEMENYAN PUTIH (kemenyan serani/luban/kundar)
Ditumbuk halus-halus dan dimakan dengan gula.

17) BUNGA KOBIS
Terdapat sejenis asid amino untuk tenaga mental.

18) BUNGA CENGKEH
Ditumbuk sehingga halus lalu diamakn sedikit sahaja.

19) LABU
Berfaedah menambahkan keupayaan fikiran dan akal. Sabda Nabi s.a.w., "Makanlah labu kerana ia mencerdaskan akal". Baginda juga berkata, "Jika kamu membuat sup (atau kuah), dianjurkan memasukkan labu ke dalamnya kerana ia menambahkan kemampuan fikiran dan akal.

20) BUAH KEDEKAI (MAJALAWI)
Menguatkan hafalan dan menguatkan kekuatan badan.

21) MINYAK SAPI
Dimakan terus atau dicampurkan dengan masakan dalam kuantiti yang kecil.

22) SAYUR-SAYURAN DAN BAUH-BUAHAN SEGAR
Juga membantu meningkatkan akal dan memori

RENUNGKAN DI SEBALIK 5 JARI ANDA

DI SEBALIK 5 JARI

Pelbagai hikmah dan tafsiran yang boleh diandaikan disebalik jari yang lima. Cuba perhatikan perlahan-lahan jari kita. Luruskan ia ke hadapan dalam keadaan terbuka. Renung dalam-dalam.

Bukankah ia membayangkan kewajipan solat lima waktu?

Jangan diabaikan peringatan itu. Jika diabaikan seolah-olah kita kehilangan salah satu jari.

Pastinya kehilangan itu menjadikan kita tidak sempurna dan banyak nikmat yang terlepas untuk dinikmati.


Jari Kelingking
Bermula dari jari kelingking yang kecil dan kerdil. Ia memberitahu kita bahawa manusia atau apa sahaja makhluk harus bermula daripada kecil kemudian besar dan terus membesar.

Itulah fitrah insan dan alam seluruhnya. Apa sahaja yang dilakukan harus bermula daripada kecil.

Saat ini ia mengingatkan kita pada usia kanak-kanak. Bak kata pepatah “melentur buluh biarlah daripada rebungnya”. Kegagalan mendidik di usia ini akan memberi kesan yang melarat di masa hadapan kelak.


Jari Manis
Pergi pula kepada jari kedua, jari manis namanya.

Begitu juga dengan usia remaja. Manisnya seperti jari yang comel mulus ini. Apatah lagi apabila disarungkan dengan sebentuk cincin bertatahkan berlian, bangga tidak terkira.

Ketika ini kita di alam remaja. Awas! Di usia ini kita sentiasa dibelenggu dengan pelbagai cabaran dan dugaan. Hanya iman dan takwa menunjuk jalan kebenaran.

Hari itu, kita sudah baligh dan mukalaf. Pastinya sudah dipertanggungjawabkan segala amalan di hadapan Rabbul Jalil kelak.

Persoalannya sekarang, adakah kita ini benar-benar bertanggungjawab? Atau sudahkah kita mengenali tanggungjawab? Atau berpura-pura tidak tahu tentang tanggungjawab? Atau memilih tidak mahu tahu langsung tentang tanggungjawab?

Jari Hantu
Kemudian naik kepada jari ketiga. Jari yang paling tinggi, jari hantu namanya.

Zaman remaja mula ditinggalkan. Alam dewasa kian menjengah. Di peringkat 30-an ini, kebanyakkan dari kita telah mempunyai personality dan status tersendiri, dengan ekonomi yang yang kukuh serta kerjaya yang teguh. Namun, kita mesti berhati-hati kerana di kala ini banyak “hantu pengacau” yang dating menggoda. Hantu hasad dengki, hantu ego, hantu tamak, hantu iri hati dan seribu macam hantu lagi. Kalau gagal mengawal emosi, lantas akan terus masuk ke jerangkap nafsu dan syaitan. Justeru, amal ibadat mesti dilipatgandakan.


Jari Telunjuk
Kita beralih kepada jari telunjuk. Jari inilah yang mengungkap satu dan keEsaan Allah s.w.t ketika bersolat.

Genggamkan kesemua jari dan keluarkan jari ini. Gagahnya ia sebagai penunjuk arah, menjadi contoh dan tauladan. Manusia yang berada di tahap usia ini hendaklah tampil sebagai model kepada generasi baru, pembimbing yang kaya dengan idea bernas dengan minda yang hebat.


Jari Ibu
Akhir sekali, renung ibu jari. Ianya besar dan pendek tetapi menunjukkan kematangan dan kehebatan yang membanggakan. Tugasnya membenarkan sesuatu dan menafsir pelbagai perkara. Bak kata orang Jawa “cap jempol” atau cap jari.

Buat generasi muda, rujuk dahulu kepada orang tua atau yang berpengalaman. Dengari nasihat mereka. Kemudian timbang-tara pendapat mereka. Sekiranya ia sejajar dengan syariat dan tidak menyimpang dari asas keimanan, maka patuhilah ia.

Nasihat mereka barangkali amat berguna. Dengan nasihat itu di belakang hari nanti, kita akan berasa bangga dan berkata “good” atau “yes” sambil menggenggam semua jari dan angkat ibu jari ke atas. Maka itulah rahsia kejayaan kita.

Akhirul kalam, cuba lihat sekali lagi jari anda kelima-limanya. Renung dan fikirkan dalam-dalam.

“Di manakah kita?” dan “Siapakah kita?”

CINTA DAN KEHIDUPAN

Kaitan cinta dalam hidup

Mungkin Tuhan sengaja mahu kita berjumpa dengan orang yang salah sebelum menemui insan yang betul supaya apabila kita akhirnya menemui insan yang betul, kita akan tahu bagaimana untuk bersyukur dengan nikmat pemberian dan hikmah di sebalik pemberian tersebut.

Apabila salah satu pintu kebahagiaan tertutup, yang lain akan terbuka tapi lazimnya kita akan memandang pintu yang telah tertutup itu terlalu lama hinggakan kita tidak nampak pintu yang telah pun dibukakan untuk kita.

Kawan yang paling baik ialah seseorang yang anda boleh duduk di dalam buaian dan berbuai bersama tanpa berkata apa-apa pun dan kemudian berjalan pulang dengan perasaan bahawa itulah perbualan yang paling hebat yang pernah dialami. Memang benar yang kita tidak akan tahu apa yang telah kita punyai sehinggalah kita kehilangannya dan juga benar bahawa kita tidak tahu apa yang telah kita rindukan sehinggalah ‘ia’ datang.

Memberi seseorang seluruh cinta anda bukanlah satu kepastian yang mereka akan menyintai anda kembali. Jangan harapkan cinta sebagai balasan. Nantikan sahaja ia untuk mekar di dalam hati mereka tetapi sekiranya ia tidak, pastikanlah ia terus mekar di dalam hati anda. Ia cuma mengambil masa seminit untuk jatuh hati pada seseorang, satu jam untuk menyukai seseorang, satu hari untuk menyintai seseorang tetapi ia mengambil masa sepanjang hidup untuk melupakan seseorang.

Jangan pandang kepada kecantikan kerana boleh jadi ianya palsu. Jangan kejar kemewahan kerana ianya akan susut. Carilah seseorang yang membuatkan anda tersenyum kerana ia cuma memerlukan sekuntum senyuman untuk mencerahkan hati yang suram. Carilah yang membuatkan hati anda tersenyum. Akan tiba satu ketika di dalam kehidupan apabila anda teramat rindukan seseorang sehinggakan anda ingin menggapainya dari mimpi anda dan memeluknya dengan sebenar. Mimpilah apa yang ingin anda mimpikan, pergilah ke mana-mana yang ingin anda tujui dan jadilah apa yang anda inginkan kerana anda hanya memiliki satu kehidupan dan satu peluang untuk melakukan semua perkara yang ingin anda lakukan.

Semoga anda memiliki kebahagiaan yang cukup untuk membuatkan diri anda menarik, percubaan yang cukup untuk membuatkan anda kuat, kesedihan yang cukup untuk memastikan anda adalah seorang insan dan harapan yang cukup untuk membuatkan anda bahagia. Selalu bayangkan diri anda di dalam kasut seseorang. Jika anda rasa ianya menyakitkan anda, fikirlah ia mungkin menyakitkan orang lain juga. Kebahagiaan seseorang manusia tidak semestinya dalam memiliki segala yang terbaik. Mereka hanya membuat yang terbaik dalam hampir apa saja yang datang di dalam perjalanan kehidupan mereka.

Kebahagiaan terletak kepada mereka yang menangis, mereka yang terluka, mereka yang telah mencari dan mereka yang telah mencuba. Hanya mereka yang boleh menghargai kepentingan manusia yang telah menyentuh hidup mereka. Cinta bermula dengan senyuman, mekar dengan ciuman dan berakhir dengan tangisan. Masa depan yang cerah sentiasa berteraskan kehidupan yang lalu yang telah dilupakan. Anda tidak boleh meneruskan kehidupan dengan sempurna sehingga anda melupakan kegagalan dan kekecewaan masa silam.

Semasa anda dilahirkan, anda menangis dan orang di sekeliling anda tersenyum. Teruskanlah hidup anda supaya apabila anda mati, andalah yang akan tersenyum dan orang sekeliling pula yang akan menangis.

Wallahu a’lam...

PENGERTIAN DISEBALIK SEBUAH PERSAHABATAN

ERTI SEBUAH PERSAHABATAN

Dalam dunia ini kita tidak punyai sesiapa,
Kecuali diri sendiri....
Tetapi, dalam kita bersendirian, kita beruntung kerana.........
Mempunyai seorang, sahabat yang memahami kita.
Sebagaimana mengharapkan keikhlasan dan kejujuran
Seorang sahabat, begitu jugalah dia.
Tetapi kita sering terlupa akan hal itu.
Cuma mengambil kira tentang harapan dan perasaan kita

Kita rasa dikhianati apabila dia tidak menepati janjinya
Kita tidak memberi dia peluang untuk menerangkan keadaannya
Bagi kita, itu alasannya untuk menutup kesalahan dan membela diri.

Kita juga pernah membiarkan dia ternanti-nanti kerana
Kita juga ada janji yang tidak ditepati.
Kita memberi beribu alasan memaksa dia menerima alasan kita
Waktu itu, terfikirkah kita perasannya?????
Seperti kita, dia juga tahu rasa kecewa.....
Tetapi kita sering terlupa
Untungnya memiliki seorang sahabat yang sentiasa memahami
Yang selalu berada di sisi pada waktu kita memerlukannya..
Dia mendengar luahan perasaan kita, segala rasa kecewa dan ketakutan.
Harapan dan impian juga kita luahkan.
Dia memberi jalan sebagai jalan penyelesaian masalah.

Selalunya kita terlalu asyik menceritakan tentang diri kita hingga
Kadang-kadang kita terlupa sahabat kita juga ada cerita lain yang ingin dikongsi bersama kita

Pernahkah kita memberi dia peluang untuk
Menceritakan tentang rasa bimbangnya,rasa takutnya????
Pernahkah kita menenangkan dia sebagaimana
dia pernah menyabarkan kita???

Ikhlaskah kita mendengar tentang kejayaan dan berita gembiranya???
Mampukah kita menjadi sumber kekuatannya sepertimana dia meniup semangat setiap kali kita rasa kecewa dan menyerah kalah???

Dapatkah kita yakinkan dia yang kita boleh dipercayai,
Kita boleh dijadikan tempat untuk bersandar apabila terasa lemah,
Agar tidak rebah...???

Bolehkah kita menjadi bahu untuk dia bersandar harapan?
Sesekali jadilah sahabat yang mendengar dari yang hanya bercerita....
Ambillah masa untuk memahami hati dan perasaan sahabat...

Kerana dia juga seorang manusia
Dia juga ada rasa takut, ada rasa bimbang, sedih dan kecewa.
Dia juga ada kelemahan dan memerlukan seorang sahabat...

Sebagai kekuatan
Jadilah kita sahabatnya itu...
Kita selau melihat dia ketawa, tetapi mungkin
Sebenarnya dia tidak setabah yang kita sangkakan...
Di sebalik senyumannya mungkin banyak cerita sedih yang ingin diluahkan...
Di sebalik kesenangannya mungkin tersimpan seribu kekalutan..
Kita tidak tahu..
Tetapi.. jika kita cuba jadi sahabat sepertinya,
Mungkin kita akan tahu....

Jumaat, Januari 02, 2009

PENGISIAN PROGRAM ORIENTASI TAHUN 6












Matlamat Program.
Pada 1 dan 2 Januari yang lalu, Unit Bimbingan dan Kauseling SKSD telah menganjurkan Hari Orientasi Tahun 6.
Program ini bertujuan membakar semangat dan memberi panduan agar menempa kejayaan cemerlang dalam UPSR 2009.
Antara pengisian program adalah kata-kata semangat dari pihak pentadbir dan guru-guru mata pelajaran serta tip-tip berguna dari guru bimbingan dan kaunseling.

PENGISIAN PROGRAM

a. PETUA KE ARAH
KECEMERLANGAN

MEMBACA buku pada masa lapang merupakan tabiat yang baik. Tabiat bermakna kita mengamalkan sesuatu perkara mengikut kebiasaan. Tabiat yang baik bermakna kita bertertib dengan disiplin ketika melakukan aktiviti seharian.
Tabiat adalah bagaimana cara seseorang itu berfikir, bertindak dan bertindak balas dengan sesuatu kejadian.
Pelajar yang cemerlang perlu mempunyai tabiat yang baik. Kecemerlangan lahir daripada asuhan, keinginan dam keperluan untuk mencapai sesuatu yang baik.

Cuba fikirkan sama ada anda mempunyai tabiat berikut dalam kehidupan sehari-hari:

1. Membaca buku sebelum tidur.
2. Bertanya di dalam kelas jika tidak faham.
3. Menoleh ke belakang setiap kali membuka pintu.
4. Mengemaskan keperluan ke kelas sebelum waktu tidur.
5. Mendengar dengan tekun apabila berbual dengan rakan.
6. Melemparkan senyuman apabila berselisih dengan orang.

Tabiat di atas merupakan senarai ringkas daripada pelbagai tabiat yang boleh diikuti oleh pelajar.

Ia bukan perkara yang sukar atau mustahil untuk dilakukan. Tabiat yang baik akan membantu anda untuk mendapatkan kecemerlangan.

Pelajar yang bersikap proaktif seperti suka bertanya di dalam kelas, berbincang dengan guru dan rakan, akan lebih mempunyai tabiat suka bersendirian.

Orang yang bersikap proaktif tidak terpengaruh dengan faktor luaran.
Di samping bertanggungjawab kepada diri sendiri, mereka akan cuba mengatasi masalah mereka.

Pelajar yang bersikap inovatif selalunya mempunyai tabiat penggerak atau pemula dalam diri mereka.

Mereka gemar melakukan perkara yang belum dilakukan oleh orang lain dan bangga menjadi pemenang.

Keinginan seperti ini lahir daripada tabiat inginkan kelebihan daripada orang lain.

Adakah anda orang pertama melakukan perkara-perkara berikut di dalam kelas:
1. Menyiapkan tugasan atau latihan.
2. bersetuju untuk menjadi ketua atau pengawas.
3. Menawarkan diri untuk sebarang persembahan.
4. Mengangkat tangan apabila guru bertanya soalan.
.
b. PENGGUNAAN MASA
Pelajar juga merungut tentang masa. Mungkinkah anda pernah menyebut atau merungut dengan perkara-perkara berikut:
1. "Saya dapat soalan tersebut, tetapi masa tak cukup."
2. "kalaulah ada masa, tentu saya dapat habiskan buku tersebut."
3. "Exam dah dekat ni... tak bolehlah tengok siaran langsung bola sepak."
Tidak ada sesiapa yang dapat mengubah masa mengikut keperluan hidupnya.
Masa yang sudah berlalu tidak akan dikembalikan. Sifat masa yang paling penting yang perlu diketahui oleh pelajar ialah:
"Masa tidak perlu dibayar - setiap orang mempunyai 24 jam sehari semalam dan terpulanglah kepada anda untuk menggunakan masa tersebut."

c.Panduan membahagikan masa
Terdapat banyak kriteria membahagikan masa. Setiap orang mempunyai kaedahnya yang tersendiri. Sebagai pelajar, anda boleh mengikut kriteria di bawah sebagai panduan umum:

1. Lakukan perkara yang mudah dahulu - dala peperiksaan, misalnya, anda perlu bermula dengan soalan yang paling mudah diselesaikan.
2. Lakukan perkara yang lebih cepat untuk disiapkan berbanding dengan yang mengambil masa. 3. lakukan perkara yang perlukan tindakan segera berbanding dengan yang kurang penting.
4. Lakukan perkara yang mempunyai sumber terlebih dahulu.
5. Lakukan perkara yang sudah dirancang berbanding dengan yang tidak dirancang.
6. Lakukan perkara yang kita tahu sebelum perkara perkara yang kita tidak tahu.
7. Lihatlah siapa yang memerlukan tindakan kita.

d. MENGUBAH KEBIASAAN

Adakah anda mempunyai kebiasaan berikut:
1. Tidak membuat jangkaan
2. Terlalu memikirkan kesilapan
3. Memaksa diri secara keterlaluan
4, Tidak percaya pemikiran sendiri
5. mendiamkan diri apabila tidak faham.
6. Asyik mencari jawapan yang betul.
7. Tidak mempunyai sistem mengingati idea
8. Menanti nasihat daripada orang yang dikenali.

Tanamkan di dalam minda anda bahawa kadang kala kebiasaan perlu diubah untuk mendapatkan kejayaan yang lebih cemerlang.

Pada kelazimannya, kebanyakan masalah pelajar berpusat kepada sikap dan perilaku pelajar itu sendiri.

Masalah yang kelihatannya sungguh sukar, sebenarnya boleh diselesaikan atau dipecahkan sendiri oleh pelajar.

Walau bagaimanapun, sebagai pelajar, anda boleh mengambil beberapa langkah tertentu bagi mengatasi masalah yang mungkin timbul. Umpamanya:

1. Berdoa untuk mendapatkan kekuatan
2. Bersiap sedia untuk menghadapi kemungkinan yang paling teruk. Penentuan kemungkinan ini amat penting bagi mencari alternatif yang lebih baik.
3. Cuba melihat sesuatu permasalahan dari sudut yang berbeza (pemikiran positif).
4. Mengambil iktibar daripada pengalaman lepas.
5. Cuba menilai semula segala kejadian yang menyebabkan permasalahan tersebut (pemikiran positif).
6. Mengambil iktibar daripada pengalaman lepas.
7. Cuba menilai semula segala kejadian yang menyebabkan permasalahan tersebut.
8. Berjanji kepada diri sendiri untuk tidak mengulangi perkara yang sama.
9. Menerima masalah tersebut dengan hati terbuka.





TIADA sesuatu dalam dunia ini kecuali ulangan sejarah yang kita tidak tahu.
- HENRY S TRUMAN

BULETIN ILMUWAN

BULETIN ILMUWAN…
UNIT BIMBINGAN & KAUNSELING/BIL.1/2009


PESANAN GURU KAUNSELING…
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera….
Pejam celik..pejam celik kita telah pun berada dalam tahun 2009.Bagaimana agaknya persiapan pelajar khususnya mereka yang bakal menduduki peperiksaan penting tahun ini? UPSR ?Ingat..di bahu anda terpikul amanah dan harapan ibubapa juga para pendidik yang tidak jemu memberikan ilmu pendidikan malam dan siang..Hargailah jasa dan pengorbanan mereka dengan pencapaian cemerlang dalam peperiksaan yang bakal menjelang.
Untuk para pelajar lain juga tidak harus leka dan berangan-angan. Mulakan persiapan sedari awal supaya apabila saatnya menjelang..ilmu telah pun penuh di dada…Jangan lupa untuk memohon doa restu dari ibu dan bapa juga guru-guru supaya anda akan lebih diberkati.Berusaha dan bertawakkallah kepada Allah..Insyaallah,kejayaan pasti akan menjadi milik anda..Tidak lupa buat guru-guru baru, selamat menjalankan tugas di SKSD.
Selamat Maju Jaya!!!
-PN.Haliza binti Jelani-

MINGGU ORIENTASI PELAJAR TAHUN 6 SEKOLAH KEBANGSAAN SAWAH DATO
Pada 1 dan 2 Januari 2009 yang lalu telah diadakan Hari Orientasi Pelajar Tahun 6. Selamat kembali ke sekolah dan selamat berjuang dalam UPSR.
Sepanjang Hari Orientasi ini, para pelajar telah didedahkan dengan pelbagai maklumat dan tip-tip untuk menjadi pelajar cemerlang serta berpeluang mendengar sesi taklimat dan hasrat yang disampaikan oleh para guru dan pentadbir sekolah.
Jangan sia-siakan peluang keemasan yang telah anda miliki.
Berusaha dan rajin mengulangkaji..kejayaan pasti menjadi milik anda.
Tidak dilupakan ucapan ribuan terima kasih yang tidak terhingga buat semua guru yang telah menyumbang tenaga dan kepakaran serta turut sama menjayakan perjalanan Hari Orientasi ini.
‘Jasamu Tetap Dikenang…Abadi Dalam Ingatan’……..



TINTA HIKMAH…
Berikan seseorang seekor ikan dan anda memberikannya makanan untuk sehari. Ajarkan dia bagaimana menangkap ikan dan anda memberikannya makan untuk seumur hidup..
-Peribahasa Cina-
Give a man a fish and you feed him for a day. Teach him how to fish and you feed him for the rest of his life..
-Chinese Proverb-
----------------------------------------------
Buku adalah universiti yang boleh dibawa ke mana sahaja..
-Abraham Lincoln-
Books are walking universities that could be taken anywhere..
-Abraham Lincoln-

HARI JADI GURU BESAR

2009 DALAM KENANGAN

DIKIR BARAT SKSD

SAJAK MERDEKA LOGHAT TERENGGANU

ORANG BERBUDI KITA BERBAHASA

MULIANYA SEORANG IBU

HATI ADALAH CERMINAN DIRI

SURAT SEORANG IBU

BUDI BAHASA AMALAN KITA